Kako nadzorovati glas in ga pripraviti za javno nastopanje, snemanje videa ali zvoka

Ko oseba vstopi na oder ali se pojavi na zaslonu, ga občinstvo oceni v nekaj sekundah. Prvi vtis se oblikuje z neverbalnimi signali. Z drugimi besedami, v nekaj sekundah se poslušalci odločijo, ali vam lahko zaupate in ali bi morali sploh poslušati. To počnejo, preden analizirajo pomen in pomembnost tega, kar govorite. Pošiljate neverbalne signale s pomočjo videza, drže, obraznih izrazov, manir, oblačil, dodatkov, glasu. Iz tega članka se boste naučili, kako nadzorovati glas in ga pripraviti za javno nastopanje.

Glej tudi: Kako ustvariti smrtonosno predstavitev in uspešno govoriti občinstvu

Kako se sliši glas močne in samozavestne osebe

Kakšen bi moral biti njegov lastnik, da bi naredil ugoden vtis na občinstvo? Specifikacije so naslednje:

  • Nizka
  • Dovolj glasno.
  • Čustveno obarvan.
  • Imajo prijeten ton, brez napak.
  • Upravljavec se spreminja glede na situacijo.

Bodite pozorni na glas junaka slavnega filma na spodnjem video posnetku, ki ustreza navedenim značilnostim.

Kateri glas lahko pošlje občinstvo negativne neverbalne signale? Tu so najbolj značilne lastnosti:

  • Visoka Obvestilo, sam po sebi, visok glas ni problem. O negotovosti osebe pravi "zdrobljen" glas, ki nastane v orofaringu. V tem primeru deli govornega aparata, ki se nahajajo anatomsko spodaj, ne sodelujejo pri generiranju zvoka.
  • Tiho. Treba je omeniti, da lahko dober govornik govori tiho in obdrži pozornost občinstva. Lahko prilagodi glasnost situaciji. Nezanesljivi osebi je težko govoriti glasneje, saj je del mišic, ki sodelujejo pri dihanju in generaciji glasu, blokiran.
  • Čustveno slaba. Če govornik ne more poudariti čustev z glasom, mu je odvzet pomemben komunikacijski kanal.
  • Pomanjkljivo. Gnusi, izkrivljanje zvoka, piskanje in druge napake ponavadi povzročajo negativen vtis. Obstajajo izjeme od tega pravila: kaj je vreden hrapavi glas Vysotskega.
  • Toga. Če govornik ne more spremeniti svojega glasu glede na situacijo, tvega, da bo ostal brez poslušalcev. Na primer, če govorite občinstvu v veliki zbirni dvorani, seveda poskušate govoriti glasneje. Če morate v petih minutah vnesti majhno občinstvo in desetim poslušalcem povedati nekaj besed, morate svoj položaj prilagoditi situaciji.

Opazite, kako se spremeni glas slavnega političarja Aleksandra Lebeda, odvisno od situacije. Na prvem video posnetku daje intervju, ki se pogovarja z novinarjem.

V drugem video posnetku na tiskovni konferenci v veliki dvorani govori skupina ljudi.

Kako izboljšati glas

Značilnosti človeškega glasu so delno določene s prirojenimi in pridobljenimi značilnostmi anatomije telesa. Na primer, če imate ukrivljenost nosnega pretina, pridobljeno zaradi trdega boksa v otroštvu, boste dojili, dokler ne boste opravili operacije. Če imate sopran po naravi, verjetno ne boste govorili v javnih govorih z nizkim glasom. Vendar pa lahko vplivate na značilnosti glasu, ki jih določajo fiziološke značilnosti govornega aparata in organizma kot celote. Številne fiziološke procese in stanja oblikuje naša psiha, zato so podvrženi zavestnemu nadzoru.

Glej tudi: Kako pretvoriti dolgočasno besedilo v svetlo predstavitev

Kako vplivati ​​na glas z držo

Lezite na tla, upognite se in pritisnite brado na prsi. Povejte svojo najljubšo pesem. Smešno Ta pretiran primer kaže, da drža vpliva na značilnosti glasu.

Da bo vaš govor zvenel samozavestno in prepričljivo, poskusite govoriti, medtem ko stojiš. Rame je treba uporabiti in spustiti. Hrbet mora biti poravnan in želodec sproščen. Če nosite pas, ga pred zategovanjem ne zategnite preveč. Če je mogoče, naredite nekaj preprostih vaj pred odhodom na oder:

  • Vstanejo naravnost in nekajkrat dvignite roke skozi stranice.
  • Razširite roke ob strani in se večkrat objemite.
  • Razporedite roke na stran in se nagnite v komolce. Zaprite lopatice večkrat.
  • Vdihnite zrak v pljuča in zadržite dih. Zrak iz prsnega koša do trebuha. Torej, zmešajte in odklenite diafragmo.
  • Pokličite polna zračna pljuča. Izdihnite z zvokom "a" in rahlo dotaknite dlan na prsih.

Med vadbo ne delajte nenadnih gibov. Dihaj natančno. Te vaje vam bodo pomagale pripraviti pljuča, spodnje dihalne poti, medrebrne mišice, trebušne mišice in membrano za uspešnost.

Kako se pripraviti na govorni govorni aparat

Zdaj se morate pripraviti na delovanje zgornjih dihal, glasnice, jezika, mišic obraza in vratu. Naslednji kompleks in celo njegove ločene vaje so primerne za to:

  • Večkrat upognite glavo naprej, nazaj in vstran.
  • Maščite spodnjo čeljust: odprite usta, kolikor je mogoče široko, dajte žvečilne gibe, premikajte čeljusti z ene strani na drugo.
  • Z naporom naredite nekaj požiranja. Mimogrede, ta vaja je dobra preventiva prehladov in virusnih okužb v hladnem obdobju. Ko težko pogoltnete, aktivirate krvni obtok v žrelu in stimulirate nastajanje sline, ki vsebuje zaščitne snovi.
  • Kašelj, recite nekaj besed, pojejte svoj najljubši pesem.
  • Nasmehnite se, pošljite poljub prijatelju ali odsev v ogledalu.
  • Vzemite nekaj požirkov vode. Upoštevajte, da mora biti voda pri sobni temperaturi ali rahlo toplejša od sobne temperature. Preveč mrzla in preveč vroča tekočina poslabša zvok glasu.

Med predstavo poskušajte na obrazu rahlo nasmejati. To bo preprečilo nezavestno napetost obraznih mišic, kar negativno vpliva na glas.

Kako se umiriti pred nastopom

Ni skrivnost, da razburjenje in strah negativno vplivata na glas. Če želite govoriti prepričljivo in lepo, morate biti mirni in samozavestni. Za pomiritev pred odhodom uporabite naslednje smernice:

  • Vnaprej izberite v dvorani ene osebe, ki vam je všeč. To je lahko tvoj prijatelj. Predstavljajte si, da govorite izključno za njega: poglejte to osebo, se z njim pogovorite z namigi in vprašanji.
  • Preden začnete govoriti, se predstavite in na kratko navedite svoje obnašanja in dosežke.
  • Med predstavo se ne potrudite pod prsmi. Gesta. Če je mogoče, se sprehodite po odru. Premik vas bo opozoril s tesnostjo in dodal zaupanje.
  • Nasmehni se Nasmejan človek je redko zasužnjen in negotov vase.
  • Drži nekaj v roki. To je lahko laserski kazalec, notepad z govornimi tezami, prototip izdelka. Izogibajte se sitnim majhnim gibom: ne zmečkajte papirja, ne pritiskajte gumba peresa itd.
  • Ne pozabite, večina prisotnih je želela pljuniti na vas. Ljudje razmišljajo le o sebi, o svojih koristih, videzu. Ta odnos bo koristen, če ste zelo zaskrbljeni.

Poskusite se povezati s tem, kar se dogaja, s humorjem in ironijo. To je univerzalni recept, ki pomaga obravnavati izkušnje v različnih situacijah.

Oglejte si tudi: 13 načinov za povečanje prisotnosti vaših spletnih seminarjev

Glas resnice je tih

Če ste postali priznani organ v vaši panogi, bodo ljudje kričali drug drugemu in ujeli vaše besede, tudi če govorite s šepetom. Da bi dosegli to raven, morate med prvimi nastopi govoriti samozavestno in glasno, vaš glas pa naj bo privlačen občinstvu. Uporabite zgoraj opisane vaje in priporočila za hitro pripravo na izvedbo. Prosimo, upoštevajte, da vam bo ta kompleks pomagal izboljšati značilnosti svojega glasu, če ga izpolnite v skladu z načrtom.

Oglejte si video: The astounding athletic power of quadcopters. Raffaello D'Andrea (December 2019).

Loading...

Pustite Komentar