35 knjig o možganih in psihologiji, ki bodo pomagale razumeti sebe in stranke

Nemogoče je ustvariti in prodati storitve in izdelke brez poznavanja delovanja možganov in psihologije. Da bi bolje razumeli temo, sem naredila izbor knjig, ki vam bodo povzročile nepopravljive koristi. Knjige so primerne za začetnike in profesionalne trgovce, podjetnike, trenerje, psihologe, produktne menedžerje in učitelje.

Pomembno je! Mnenje o knjigah je subjektivno in morda ne sovpada z vašim. Vse razprave v pripombah so dobrodošle.

Vsebina:

Knjige o možganih

"Možgani leži! Skrivnosti možganov. Poznamo možgane - nadzorujemo sebe", Svetlana Kuzina, "AST", 2011

Kaj pa: kakšne vrste človeškega spomina so (vizualni, slušni, kinetični itd.), kako spremeniti značaj in pogled na svet s pomočjo njihovega usposabljanja.

Mnenje: Najprej preberite to knjigo, če še niste prebrali knjig o možganih. Je lahko brati, ne vsebuje znanstvenih izrazov, ki jih ni mogoče razlagati. Pomagala bo pregledati metode samopoboljšanja, pregledati vsako usposabljanje.

Najboljši "Če se ne spomnimo 95% našega življenja, to pomeni, da so bili napolnjeni z praznimi dogodki in nepotrebnimi informacijami, iz katerih nas je rešil spomin."

"Brain and suggestion", Vladimir Bekhterev, "AST", 2015

Kaj pa: o hipnozi, psevdoznanstvenih teorijah, histeriji in shizofreniji, razmišljanju. Knjiga vsebuje desetine primerov zgodovine, klasifikacijo manipulacij zavesti in poskus razumevanja fenomena sugestibilnosti.

Mnenje: Bekhterev je ruski nevrolog, ki je živel v XIX-XX stoletju. Informacije niso zastarele, vendar je jezik težak - občutek, da berete Tolstoja, le Tolstoj-psihiater. Če vržete laskane fraze, potem so informacije neverjetne: razumite, kako vstaviti manipulacijo v oglas in ugotoviti, kje manipulirajo z vami. Morda boste po tem nenadoma prenehali biti prijatelji z nekom.

"Vsi vedo, da je v gledališčih, cerkvah in drugih gnečnih srečanjih dovolj, da rečemo besedo ogenj! Da povzročimo celo epidemijo strahu ali panike."

“Brain and Soul: Kako živčna aktivnost oblikuje naš notranji svet”, Frit Chris, Corpus, 2014

Kaj pa: o zavesti, osnovne funkcije možganov, človeške reakcije na zunanje dražljaje.

Mnenje: primerna za površinsko poznavanje sposobnosti možganov. Večinoma naivna, filozofska - avtorjeve domneve so malo zanimive, za razliko od primerov in zgodovine primerov. Nič besede o duši - samo o zavesti (ki ustreza prvotnemu naslovu, ne pa prevodu). Izdelali so ponudbe za izobraževalne projekte.

"Naša domišljija je povsem ustvarjalna. Ne napoveduje in ne popravlja napak. V glavah ne ustvarjamo ničesar."

"Brain and Happiness. Skrivnosti moderne nevropsihologije", Hanson Rick, Eksmo, 2011

Kaj pa: o vzrokih trpljenja - kako se živčni sistem obnaša v različnih čustvenih situacijah. Dotaknjeni so pojmi dobrega in zla, načini premagovanja depresivnih stanj. Obstajajo vaje za nadzor samozavedanja.

Mnenje: idealno za tiste, ki veliko delajo in so v nenehno negativno opisanih tehnikah meditacije iz kontemplativnih tradicij, nasvetov o pravilnem odzivu na destruktivne napade. Prav tako bo pomagalo razumeti, kako oblikovati sprožilce, ki temeljijo na strahu, agresiji, melanholiji itd. Od subjektivnih minusov: drugi del zagovarja budizem - ne vsi so blizu.

"Modrost je povezana s problemom izbire, na primer z opustitvijo manj užitka za več."

“Brain and body. Kako občutki vplivajo na naša čustva in občutke”, Beilok Sayen, “MYTH”, 2015

Kaj pa: kako fizično stanje telesa vpliva na um in čustva.

Mnenje: zanimivo knjigo, vendar pogosto ponavlja glavno idejo. Dejstva, raziskave, sklicevanja na profesorska predavanja pripadajo ameriškemu znanstvenemu svetu. Glede na razlike v miselnosti je treba to znanje uporabljati previdno.

"Dlje ko živite v mestu, večja je verjetnost, da boste razvili shizofrenijo."

"Možgani upokojitve. Znanstveni pogled na starejše", Aleman Andre, "MIF", 2015

Kaj pa: kako delujejo možgani starejših, kako se razlikuje od možganov mladih in otrok, kakšne spremembe v kognitivnih sposobnostih čakajo na vsako osebo v starosti.

Mnenje: odlična priložnost za razumevanje, zakaj so stare ženske na klopi vedno nesrečne in kaj storiti, da komunikacija z njimi ni breme. Ni priporočil za pravilno staranje (razen znanih). Informacije je treba uporabiti za preučevanje vedenja starejših kot potrošnikov. Knjiga je napisana v dostopnem jeziku.

"Starejši ljudje bolje razumejo, da jim v tem življenju prinaša radost, kar pomeni, da sprejemajo boljše odločitve."

"Najem možganov. Kako deluje človeško razmišljanje in kako ustvariti dušo za računalnik", Alexey Redozubov, Amfora, 2010

Kaj pa: o anatomiji možganov, nastanku pogojenih in brezpogojnih refleksov, razmišljanju, čustvih. Zakaj imajo ljudje različni okusi, kako humor vpliva na življenje, mehanizme njegovega nastajanja, kateri jezik govorijo možgani in kaj je notranji govornik.

Mnenje: najbolj ognjena knjiga, ki sem jo prebrala v zadnjih šestih mesecih. Slog pripovedovanja je na nekaterih mestih težaven, na prvih straneh pa so znane informacije iz šolskega biologije. Ugotovitve avtorja temeljijo na avtoritativnih znanstvenih člankih, obstajajo pa tudi nenavadne predpostavke. Od minusov - dejanske napake (na primer o odnosu čustev in človekovega vedenja).

"Javno mnenje, propaganda, prepričanje drugih - vse to, če ne ustreza kritičnemu razmišljanju ali vsaj trmastosti osebe, se odloži s spomini, ki prej ali slej oblikujejo psevdo-instinkt."

"Brain Online. Človek v internetni dobi", Small Gary, Colibri, 2011

Kaj pa: o vplivu računalnikov in pripomočkov na ljudi, evolucijskem preskoku in privrženosti digitalnemu prostoru.

Mnenje: Po mojem mnenju je koristen del knjige prvi. V njej avtor govori o odvisnosti vzbujanih možganskih žarišč pred stikom z elektronskimi napravami. Informacije so bile koristne za sklepe o nekaterih vidikih izdelave prototipov - Izvedel sem postavitev elementov glede na človeški odziv na območje zaslona. Drugi del je bil neuporaben.

"Možgani niso namenjeni za dolgoročno sledenje informacij, ki prihajajo od vsepovsod. Na koncu bo dolga in globoka potopitev v digitalni svet povzročila posebno vrsto dela."

"Možgani proti prekomerni teži", Amen Daniel, Eksmo-Press, 2014

Kaj pa: o izgubi teže, ki temelji na delu s človeško psiho. Kako določiti vaš možganski tip in izbrati vaje in prehrane, ob upoštevanju njegovih značilnosti.

Mnenje: Knjiga je radovedna za tržnike in produktne menedžerje - zaveza skrivnosti o pomislekih o izgubi ljudi je odmevna. Obstajajo testi za določitev vrste možganov, odnosa do življenja in zdravja. Razdražen zaradi oglaševalskega sistema (klinike), g. Amena, zgodovine pacientov - njihov uspeh se odvija, jaz osebno nimam vere v tako brezobzirnem procesu izgube teže.

"Mnogi ljudje so obsojeni na propad v svojih prizadevanjih, ker iščejo takojšnje užitke, ne da bi sploh razmišljali o prihodnosti."

"Brain-boosterji. Kako se naučiti učinkovito razmišljati s pomočjo tehnik iz različnih znanosti", Nisbett Richard, Alpina Publisher, 2018

Kaj pa: kako se naučiti kritično razmišljati, nadzorovati dejanja in razumeti laži.

Mnenje: ponovno neujemanje naslova in vsebine. V neravnovesju knjige v socialni psihologiji boste našli odgovore na vprašanja: kako analizirati prejete informacije, videti vzročne povezave, da bi se izognili logičnim napakam. Vendar pa skoraj ni obljubljenih metod (nekaj dobro znanih se ne šteje), vendar so zanimive zgodovinske informacije obilne.

"Od petih ljudi, s katerimi preživiš večino časa, si sredi."

"Buyology: razburljivo potovanje v možgane sodobnega potrošnika", Lindstrom Martin, Alpina Business Books, 2013

Kaj pa: kako se obnašajo možgani pri nakupovanju, zakaj so ljudje odvisni od blagovnih znamk. Kaj tržniki naredijo, da bi pritegnili pozornost strank, ali morajo uporabiti spolne prizore, prikazati slabe navade pri oglaševanju.

Mnenje: Bom iskren - berem samo začetnikom v marketingu ali odnosih z javnostmi. Ste prepričani, da boste našli kup dejstev in dokazane raziskave, razumeli, kako narediti oglaševanje. Za starodobnike ne bo nič novega.

"Vsak raziskovalec, ki se ukvarja z raziskavami, je zdaj križanec med znanstvenikom in prerokovalcem: mora pravilno in hitro oceniti situacijo, nato pa lepo narediti vse v verodostojni zgodbi."

"Buda, možgani in nevrofiziologija sreče. Kako spremeniti življenje na bolje. Praktični vodnik," Mingyur Yonge, Orientaliya, 2015

Kaj pa: o meditaciji in njenih učinkih na možgane. Kako začeti prakticirati zavest o tem, kaj bo dala in kako bo praksa vplivala na duševne sposobnosti osebe in njegovo čustveno življenje.

Mnenje: Všeč mi je lahkost in popolno sprejemanje znanosti. To je pomembno, ker je avtor pravi budistični menih. Vse ugotovitve utrjuje z raziskavami, osebnih predpostavk ne predstavlja kot resnico, kar kaže, da ni mogoče najti dokazne baze. Knjiga je tako čustveno umirjena, da med branjem čutite popolno potopitev - zdelo se je, da med branjem tudi jaz meditiram.

"Z objektivnega znanstvenega vidika sem začel razumeti, zakaj praktiki dejansko delajo: ta občutek omejevanja, tesnobe, strahu in drugih stvari so le nevronski klepet. V bistvu so to navade. In vse navade se lahko odbijejo."

"Pozoren možgani. Znanstveni pogled na meditacijo", Siegel Daniel, "MIT", 2015

Kaj pa: kako osredotočiti um na pomembne stvari in doseči zadovoljstvo, uporabiti prakso meditacije. O strukturi možganov, razmišljanju, čustvenem področju človeškega življenja.

Mnenje: ni tehnike meditacije, ampak znanstvena analiza meditacije kot koncepta. Priporočam, da vključite kritično mišljenje in google izraze, ki se zdijo sumljivi. Avtor sam je predstavil nekatere koncepte in znanstvene utemeljitve njihove učinkovitosti ni.

"Prednost spuščanja sodb je, da življenje postane bolj prijetno, razburljivo, razburljivo, prilagodljivo in fiziološko zdravo. Radovednost? Ne. Postajamo" samo "radovedni, odprti, sprejemljivi in ​​celo ljubeči."

"Hormoni sreče. Kako trenirati možgane za proizvodnjo serotonina, dopamina, endorfina in oksitocina", Braining Loretta, "MIT", 2016

Kaj pa: o hormonih, čustvih, navadah.

Mnenje: Avtor poskuša vnesti bralca v svet pozitivnih čustev in vztraja pri izključevanju negativnih. Da se bo vsakemu razumnemu človeku zdelo nelogično: ni slabih čustev, ni razvoja in izkušenj. Zanimiv je načrt za postopno uvajanje življenja - selektivna tehnologija bo resnično pomagala postati bolj flegmatična.

"Ko pričakovanja nadomestijo razočaranja, se pojavi močna hitrost kortizola."

"Igra. Kako vpliva na našo domišljijo, možgane in zdravje," Brown Stewart, "MIT", 2015

Kaj pa: o igri, kot vir za samoizobraževanje, analizo vedenja in pridobivanje novih veščin za zavedanje.

Mnenje: informacije iz knjige so odličen način za razumevanje psihološke in biološke vloge igre. Namigi so primerni za poslovni razvoj, gradnjo odnosov z otroki in živalmi. Preden vržete v bazen z glavo, premislite, ali je igra primerna za vaš primer, ker je Stewart usmeril raziskave v ozek vedenjski okvir in ni upošteval raznolikosti socialnih interakcij.

"Ayron domneva, da nenavadne dejavnosti povečajo raven dopamina v možganih - nevrotransmiter potreben za užitek."

"Dvoboj nevrokirurgov. Kako so bile odkrite skrivnosti možganov in zakaj bi lahko smrt enega kralja spremenila znanost?", Kin Sam, Eksmo, 2015

Kaj pa: o prvih poskusih lobotomije, medicinskih poskusih in napakah, neverjetnih bolnikih, ki so preživeli poškodbe možganov in preživeli.

Mnenje: super knjiga. Zgodbe, ki temeljijo na zgodovinskih referencah in medicinskih poročilih. Knjiga je smešna, jezik je preprost, preprost in rahlo literarni.

"Vsi smo rojeni s pripravljenimi nevronskimi vezji v spodnjih predelih možganov, ki nadzorujejo reflekse, kot so kihanje, požiranje in zehanje: takoj, ko delajo prvi nevroni, jih ostali sledijo kot domine od najmanjšega sunka. na splošno enako. "

"Paradoks šimpanzov. Upravljanje možganov", Steve Peters, Eksmo, 2016

Kaj pa: Steve Peters edinstvena metoda popisovanja čustev, okrevanja zdravja in iskanja smisla življenja.

Mnenje: spominja Erica Berna - tisti, ki ga berejo, bo prav tako všeč tej knjigi. Avtor svetuje, da se do sebe in življenja bolj resno ravnate, zapišete prednosti in slabosti svojih dejanj, si zastavite cilj in negativna čustva dojemate kot "notranjo žival". Torej po mojem mnenju. Ne pozabite, Petersova tehnika nima znanstvene podlage, o kateri na iskrenih straneh knjige pošteno opozarja.

"Če nekaj ne uspe, ne izgubite navdušenja. Vzemite lekcije iz težav in se prepričajte, da ste napredovali."

"Skrivnosti možganov vašega otroka", Wong Sam, Eksmo, 2012

Kaj pa: kako otroški možgani delajo in se razvijajo od začetka intrauterinega razvoja, kaj storiti, da bi vplivali na intelekt prihodnjega otroka in kako se bo strinjal z najstnikom.

Mnenje: preberite, da razumete, kako delati s starši in otroki. Cilj je bil dosežen - za otroke in najstnike se je že drugič odprl pod drugačnim kotom. Predstavitev je suha, veliko dejstev, tudi nepreverjenih. Obstaja občutek, da avtor žonglira z dejstvi in ​​poskuša vsiliti določeno strategijo izobraževanja. Mislim, da bodo tisti, ki imajo otroke, cenili knjigo višjo od mene.

"Petletnik, ki tehta 20 kg, potrebuje 860 kalorij na dan, polovica te energije pa gre v možgane."

"Super Zero. Kot ponovni zagon možganov odpre svoj prirojeni genij", Coulter Di Joy, Eksmo, 2016

Kaj pa: kako uporabiti telo in možgane, da postanejo pametnejši in odkrivajo neuporabljena področja zavesti.

Mnenje: Avtor je spremenil biologijo in fiziologijo ter mešal osnovne koncepte delovanja možganov s svojimi lastnimi idejami. Končni cilj je, da se bralec vrne v prvobitni um, pogled na svet skozi oči otroka. Knjigo priporočam kljub pomanjkljivostim: verjamem, da lahko poseben pristop deluje za ljudi, ki pogosto sami naletijo na težave.

"Если вам нужно, чтобы разум был начеку, щелкните языком по нёбу. Исследователи животных обнаружили, что все млекопитающие щелкают языком по нёбу, чтобы привлечь внимание своего молодняка."

"Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям", Медина Джон, "МИФ", 2014

О чем: o možganskih ugankah in načinih, kako narediti življenje bolj produktivno.

Mnenje: Pionirjem knjig o možganih bo všeč: preproste razlage anatomije, pravila so pismena in strukturirana, enostavno in zanimivo je brati. Kljub temu se bo celo polovica knjige zdela nejasna in celo neizkušenim bralcem zaradi skupnih resnic - vsi vemo, da je za dobro počutje potrebno več hoditi, iti v posteljo in pravočasno jesti zdravo hrano. In to sploh ni skrivnost.

"Obstajata dva načina za obvladovanje težkega okolja: okrepi se ali postaneš pametnejši."

"Kako nas možgani naredijo neumne stvari", Asya Kazantseva, Corpus, 2014

Kaj pa: zakaj nam možgani naredi neumne stvari, kakšna škoda povzroča alkohol in cigarete nevronskim povezavam in kaj storiti z depresijo.

Mnenje: knjiga je napisana v preprostem jeziku, veliko humorja - avtor ne izvaja raziskav, ampak le popularizira obstoječe. Slike in napisi so smešni. Ni mi bilo všeč, da avtor pogosto omenja nekdanje fante (ne zavidam, ampak menim, da so te informacije napačne). Še ena pomanjkljivost: do konca knjige se strasti zmanjšajo, zgodba se zavrti v površno zgodbo, preneha zadrževati pozornost. Zadnja poglavja so bila podana težko, vendar še vedno všeč.

"Možgani nimajo ust, zato ne more jesti sladkarij. Ampak lahko ste prisiljeni storiti vse, kar mu je všeč."

Knjige psihologije

"Psihologija žalosti", Sergej Šofov, Rech, 2006

Kaj pa: kako preživeti žalost z izgubo ljubljene osebe, ko se bolečina iz normalnega razvije v patološko, kako pomagati preživeli izgubi.

Mnenje: Na policah se razgradijo reakcije telesa na izgube pri otrocih in odraslih. Delo z ljudmi, ki so doživeli žalost, je idealno urejeno: naj govorijo o mrtvih, jih vrnejo v realnost z zunanjimi dražljaji, preprečijo poskus idealiziranja ljubljenega, spet prosite, da govori trenutek smrti osebe. Brez tega znanja je težko komunicirati z osebo, ki jo je prizadela žalost, ne glede na to, v kateri industriji delate. Oseba, ki je v takem stanju, lahko ustvari izzive v kavarni ali ob nakupu kabineta (čeprav je minilo šest mesecev od dogodka) - to znanje bi bilo koristno, ko bi delal v maloprodaji.

"Ali pa je podana nekakšna povprečna, zelo relativna časovna referenčna točka. Tako je na primer ugotovljeno, da prva reakcija na novice o smrti - šok in otrplost - lahko traja od nekaj sekund do nekaj tednov, v povprečju sedem do devet dni."

"Psihologija kritičnega mišljenja", Halpern Diana, Peter, 2000

Kaj pa: kako se naučiti kritično razmišljati in ne verjeti v vse, kar govorijo.

Mnenje: obstaja veliko praktičnih vaj o razvoju kritičnega mišljenja, vendar je vsebina sama po sebi kontroverzna - avtor postavlja osebno mnenje v središče svojega mnenja, ne pa znanstveno dokazano dejstvo. Vtis je pozitiven.

"Oglaševanje je polno vseh vrst evfemizmov. Morda so" papirnate brisače za kopalnico "in" ženski higienski izdelki "videti bolj privlačne in zaželene kot" toaletni papir "in" tamponi "?"

»Psihologija nezaupanja. Kako se ne ujeti na kljuko prevarantov«, Konnikova Maria, »Alphabet-Business«, 2016

Kaj pa: o goljufiji in njenih mehanizmih. Kot scammers prisili ljudi, da izpolnijo svoje zahteve, zakaj vodja velikega podjetja je tudi brez obrambe pred njimi, kot osamljen upokojenec iz backwoods.

Mnenje: naslov se ne ujema z vsebino, vendar knjiga ne poslabša. Opisane so osnovne tehnike manipulacije, psihologija vere in klasične sheme goljufij. Recepti, kako ne postati žrtev - ne. Oglaševalci bodo našli nekaj uporabnih hekerskih življenj (po analizi teorije) o vplivu na psiho kupcev.

»Vlagali smo dovolj sredstev v naše podjetje - denar, čas, ugled - postali smo imuni na motnje.«

"Spiritus Animalis, ali Kako človeška psihologija vodi gospodarstvo", Akerlof George, United Press, 2010

Kaj pa: zakaj vsakodnevne odločitve o porabi denarja negativno vplivajo na makroekonomijo, kaj storiti za izboljšanje finančnega položaja družbe in vsake posamezne družine.

Mnenje: za nestrokovnjake je knjiga zapletena. Po eni strani je vtis pozitiven, saj so iracionalni ukrepi osebe opisani glede na denar (takšne informacije pri analizi ciljnih skupin), po drugi strani pa so negativne. Krizni trenutki so slabo razkriti, izkušnje z njimi pa temeljijo le na tuji praksi. Še vedno ostanejo nacionalne ideje vedenjske psihologije.

"Večina odločitev - razen tistih, ki so najpomembnejše - sprejemamo, preprosto zato, ker" se zdi prav. "

"Fleksibilna zavest. Nov pogled na psihologijo razvoja odraslih in otrok", Carol Duke, "MIT", 2013

Kaj pa: o notranjih instalacijah, ki pomagajo doseči cilje in živeti srečno življenje.

Mnenje: kognitivne teorije o človekovem vedenju, napake in odnos do njih, strpnost in pogum pri odločanju. Dovolj informacij kot osnove: od tega lahko analizirate obnašanje drugih in razvijete vzorce interakcije. Knjiga je zadolžena za motivacijo.

"Nastavitev rasti pomaga ljudem, da v predsodkih vidijo samo mnenje nekoga - in se soočijo z njimi, ohranijo zaupanje vase in uresničijo svoj polni potencial."

"Psihologija laži. Zaveži se, če lahko," Paul Ekman, Peter, 2018

Kaj pa: zakaj ljudje goljufajo, kako razkriti laž in prenehati biti lahkoverni. Kakšne so oblike laži, kateri moralni in socialni vidiki kršijo ljudi, ki lahko manipulirajo z umi drugih.

Mnenje: Dolgo sem si mislil, ali naj priporočam to knjigo in sem se kljub temu odločil priporočiti za splošni razvoj. V vsakdanjem življenju verjetno ne boste uporabili vsaj 5% prebranega gradiva. Poznavanje metod manipulacije ne bo pomagalo, da se izogne ​​usodi prevaranosti, a morda se boste v težkih situacijah držali nazaj, da ne bo potrebno za prevaro. Uporabno bo za ljudi, ki delajo v storitvenem sektorju.

"Lažni lažnivec je lahko dobra in slaba oseba, prijetna in neprijetna. Toda človek se vedno odloči, da laže ali govori resnico."

"Igre, ki jih igrajo ljudje. Psihologija človeških odnosov", Eric Bern, "Eksmo", 2016

Kaj pa: o življenjskih scenarijih in reševanju psiholoških problemov s pomočjo izhoda.

Mnenje: težka pripoved, bolje preberite s svinčnikom. Bern govori o notranjem staršu, otroku, odraslem. Razvoj dogodkov v življenju je odvisen od tega, kako notranje »ja« sodeluje z okolico v določenem trenutku. Po eni strani je to klasika psihologije - veliko praktičnih misli, uspešni primeri programiranja duha, po drugi strani pa filozofija in primeri, ki niso zelo blizu ruski realnosti. Vredno je prebrati, da razumete svoje vedenje in začnete odzivati ​​na odpovedovanje »destruktivnih« držav.

"Scenarij (Script) je življenjski načrt, ki temelji na odločitvi, sprejeti v otroštvu, ki jo podpirajo starši, utemeljena s poznejšimi dogodki in vrhunec v izbrani alternativi."

"Trojstvo. Bodi več kot ti", Andrej Kurpatov, "Kapital", 2018

Kaj pa: kako komunicirati z ljudmi glede na njihov način razmišljanja, kako ustvariti učinkovite modele resničnosti in videti nove priložnosti za samorazvoj.

Mnenje: da ne rečem, da mi je teorija o treh vrstah mišljenja blizu, vendar je knjiga vredna pozornosti. Če ste se naučili v vrsticah vaših strank, potem boste dobili orodja za delo z vsemi ugovori. Zanimivo je opisan fenomen genija, pristopi k samopoznavanju in samorazvoj. Pisano enostavno in s humorjem.

"Navajeni smo na raznolikost človeškega vedenja in absolutno ne opazimo, da" standard "dejansko ne obstaja, in vsaka" norma "je le fikcija."

"Reči življenje" Da! ". Psiholog v koncentracijskem taborišču," Victor Frankl, "Alpina non-fiction", 2018

Kaj pa: o moči človeškega duha, o poti do razumevanja destinacije. Zgodovina avstrijskega psihologa, mimo nacističnega tabora.

Mnenje: to knjigo je mogoče napačno pripisati psihološkemu oddelku - to je zgodba psihologa, ki analizira življenje v koncentracijskem taborišču skozi prizmo akademske izkušnje. Razumeti ga morate kot vir motivacije, če pa berete med vrsticami, lahko ulovite nekaj pomembnih idej za samoanalizo - zakaj je pozitiven odnos tako pomemben, zakaj branite svoja stališča.

"Ljudje so pozabili, kako se veseliti. Izkazalo se je, da je bilo to še treba naučiti."

"Reka zavesti", Oliver Sachs, "AST", 2018

Kaj pa: zbirko del nevropsihologa Olivera Sachsa o proučevanju problemov na različnih področjih znanosti.

Mnenje: Ljubim Oliverja Sachsa in priporočam, da preberem vse njegove knjige. V tej knjigi je malo psihologije v odprti obliki (vendar obstaja ena) - predvsem raziskave o delovanju možganov in odnos do problemov sodobnih znanosti, zgodovina odkritij kot so Darwin, Freud, James. Knjiga je napisana presenetljivo: mehka in enostavna. Definitivno prebral, da razširi obzorja.

"Narava je uporabila vsaj dva različna načina za ustvarjanje možganov, v resnici pa jih je skoraj toliko, kot v svetu živalskih tipov."

"Vsa psihologija v 50 poskusih. Pavlov pes", Adam Hart-Davies, Peter, 2018

Kaj pa: kako se je razvila psihologija, kakšni poskusi so vplivali na psihologijo, kot neodvisno znanost. Kaj je vodilo preverjanje najbolj nesmiselnih idej s pomočjo znanosti.

Mnenje: Zanimiva knjiga o razvoju psihologije. Enostavno branje, smešno. Če berete zaporedoma, boste do konca knjige postali kavčist človeških duš, če boste pomešali poglavja, boste imeli dober čas. Priporočam.

"Vid, čeprav je lahko koristen za osebo, ki je bila dolgo slepa, vendar je hkrati lahko potencialni vir trpljenja."

"Zgodba misli", Mihail Zoshchenko, "Pedagogika", 1990

Kaj pa: avtobiografija satiriča Mihaila Zoshchenko. Avtor pripoveduje, kakšno samo-analizo je porabil za odpravo depresivnih stanj in izboljšanje sebe.

Mnenje: Morate prebrati prvi del "Pred sončnim vzhodom", če pa ga ne najdete - ne skrbite. Knjiga je globoka introspekcija, primer, kako lahko razumete sebe brez psihologa in se izognete kakršnemu koli destruktivnemu stanju - potlačite strah, depresijo, jezo ali agresijo. Zanimiva je tako z umetniškega vidika kot z vidika psihologije.

»Ampak kje sem tavala?« Sem pomislila. »Kakšno psihološko džunglo me je prinesel berač, za kar sem se vestno odpravil z upanjem, da bom našel vzrok svojega strahu pred njim?«

"Človeška psihologija od rojstva do smrti", skupina avtorjev, "AST", 2015

Kaj pa: učbenik o človeški psihologiji od trenutka spočetja do trenutka smrti. Kognitivne sposobnosti, vedenjske značilnosti, motivacija, koncepti osebnosti so prizadeti.

Mnenje: iz knjige ne bi smeli pričakovati idealne predstavitve, humorja ali preprostosti - pripoved je strukturirana, suha in je namenjena opisovanju znanih načel psihologije. Priporočam, da jo uporabite kot osnovno knjigo, nato pa poglobljeno proučite vsako področje psihologije iz drugih virov.

"Duševni procesi delujejo kot primarni regulatorji človeškega vedenja. Imajo določen začetek, potek in konec."

"Delo s telesom v psihoterapiji. Praktični vodnik", Galina Timoshenko, Elena Leonenko, "Inštitut za psihoterapijo", 2017

Kaj pa: o psihoterapevtskih metodah dela s telesom za izboljšanje psihološkega stanja osebe.

Mnenje: Knjiga je osredotočena na znanstveno skupnost, vendar priporočam, da jo prezrete in jo preberete. Vaje za delo s telesom v kontekstu psihologije je enostavno narediti doma, kar uspešno delam več mesecev in vidim spremembe v sebi in zdravju. Na splošno sem v bistvu všeč Galina Timoshenko - kruto in sarkastično psiholog, ki v dveh računih vodi osebo, da neodvisno analizo problema.

Uživajte v literarnih večerih, prijatelji!

Oglejte si video: PROPAGANDA. FULL ENGLISH VERSION 2012 (December 2019).

Loading...

Pustite Komentar